Germas Desa Tanah Merah

Tanah Merah
Desa Tanah Merah Kecamatan Rangsang Pesisir Kabupaten Kepulauan Meranti,Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat Desa Tanah Merah Minggu 27 Desember 2020.

Hidup Sehat
GERMAS adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. Aksi GERMAS ini juga diikuti dengan memasyarakatkan perilaku hidup bersih sehat.

Senam ,merupakan salah satu dari beberapa kegitatan gerakan masayarakat hidup sehat di desa tanah merah ,turut hadir di kegiatan senam bersama masyarakat 4 dusun desa tanah merah itu Bapak rusli Kepala desa Tanah merah dan di dampingi oleh ibu kades..,dalam kesempatan ini bapak kepala desa Tanah Merah memberikan Apresiasi Kepada Ibu Kader yang selalu aktif dalam setiap kegiatan ,baik itu kegiatan germas,Phbs ,desa siaga maupun kegiatan lainya.

Selain itu juga ini merupakan langkah pencegahan dan menjaga diri dari Virus Corona adalah dengan menerapkan GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Adapun caranya adalah dengan beberapa kegiatan berikut:

Rajin cuci tangan pakai sabun

Makan dengan gizi yang seimbang

Rajin berolahraga dan istirahat yang cukup

Jaga kebersihan lingkungan

Tidak merokok

Minum air mineral 8 gelas/hari

Makan makanan yang dimasak dengan sempurna dan jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan

Bila demam dan sesak nafas, segera ke fasilitas kesehatan

Gunakan masker bila batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam

Jangan lupa berdoa

Itulah beberapa cara mencegah virus Corona dengan GERMAS. Dengan meningkatkan kesehatan diri sendiri dan keluarga, dapat menciptakan lingkungan yang bersih dan dapat mengurangi risiko terkena penyakit.

Jadi yang Pertama Berkomentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.